Club Royal Family

LAP – Lipovž active program

Indirizzo
Bevkova ulica 7, 5270 Ajdovščina
Allenatore
Marko Lipovž
Contatto
040 464 987
Facebook
https://www.facebook.com/lipovzactiveprogram/?fref=ts

Senza sforzo non si ottiene nulla nella vita – specialmente la salute, la flessibilità e il benessere, un passo rilassato e stabile, forza e preparazione fisica. Questi sono già da 4 anni gli obiettivi principali degli allenamenti condotti dal coach prof. Mark Lipovž.

 

Intervista con il proprietario del Box

Il mio allenamento non ha un nome specifico. Eseguo esercizi che sono efficaci già da decenni. Li adeguo riguardo alle capacità motorie di ogni individuo.

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Ciao! Presentati ai nostri lettori.

Sono Marko Lipovž, ex giocatore di pallavolo, allenatore di pallavolo e docente di educazione fisica.

Come e quando hai sentito per la prima volta dell’allenamento funzionale e Crossfit?

4 anni fa, eseguivo gli allenamenti di preparazione fisica già ai allenamenti di pallavolo

Quando hai aperto il tuo primo Box?

Non ho un Box, io la chiamo palestra.

 Hai lasciato un’altro lavoro per aprirla/aprirlo?

Si.

Sei anche un coach nella tua palestra o hai dei coach impiegati? Se sei un coach hai avuto esperienze prima di aprire il box?

Sono un coach, ma ho anche un coach impiegato quando sono assente.

Sei per prima un atleta, un coach o un imprenditore?

Un coach.

Quante ore a settimana lavori sull’attività?

45 ore

Quali altri tipi di sport o competizioni segui da vicino? Che riviste o pagine web utilizzi per mantenerti aggiornato?

Tornoi di pallavolo.

È possedere e gestire una palestra diverso di quanto immaginavi? Come mai?

Non mi immaginavo come è gestire una palestra. La mia è abbastanza piccolo, perciò non ho grandi problemi.

Sapendo quello che sai adesso, lo faresti tutto di nuovo? Perché si o perché no?

Si, perché è un campo estremamente interessante e complesso e si intreccia con altri.

Che cosa ti da più gioia nella tua attività?

Aiutare le persone a raggiungere un obiettivo.

Credi che vale la pena affiliarsi con Crossfit?

No

Quali nuovi trend vedi tra i vari Box?

Come e quali esercizi eseguono

Cosa ci possiamo aspettare dalla tua palestra se ci iscriviamo ad un corso?

Approccio personale, controllo e un’attenzione particolare all’esecuzione corretta degli esercizi.

Che diresti a tutti quelli che vogliono iscriversi ai vostri corsi ma non hanno il coraggio di fare il primo passo?

Che si iscrivano a una consultazione gratuita.

Chi dobbiamo chiamare per iscriverci alle vostre classi?

Abbiamo diversi gruppi di allenamento e ognuno può trovare qualcosa per se. Invito soprattutto i più pazienti, perché credo sia importante iniziare gradualmente e prevenire lesioni.

Come vi differenziate dalle altre palestre? Siete specializzati nel Crossfit o fate anche altri corsi?

Non facciamo allenamenti di crossfit. Il mio allenamento non ha nome. Eseguo esercizi che sono efficaci già da decenni. Li adeguo riguardo alle capacità motorie di ogni individuo.

Se siamo in città possiamo visitare senza preavviso? Avete un orario specifico?

L’orario di apertura è pubblicato sulla nostra pagina Facebook (LAP- Lipovz active program). Bisogna avere un appuntamento.

Avete qualche atleta che attende alle gare?

Durante l’estate abbiamo più atleti, professionisti e dilettanti che si preparano alle gare.

Ultima domanda. Un messaggio, un pensiero, per i nostri lettori.

Godetevi ogni l’allenamento

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