Člani kluba Royal Family

LAP – Lipovž active program

Bevkova ulica 7, 5270 Ajdovščina
Trener
Marko Lipovž

Brez truda se v življenju ne doseže ničesar – še posebej pa ne zdravja in dobrega počutja, kar vključuje dobro fizično pripravljenost, lahkoten korak ter moč. Doseganje teh ciljev je že nekaj let glavno vodilo treningov, ki jih vodi trener prof. Marko Lipovž.

 

Intervju z lastnikom telovadnice

Moja vadba nima imena. Uporabljam vaje, ki veljajo za učinkovite že več desetletij. Glede na morebitne disfunkcije in težave posameznika jih potem prilagajam posameznikom.

Pokaži intervju

Živjo! Predstavi se našim bralcem

Marko Lipovž, bivši rokometaš in trener rokometa ter učitelj športne vzgoje.

Kdaj in kako si prvič prišel v stik s funkcionalno vadbo?

4 leta nazaj, kondicijske treninge sem že prej uporabljal na treningih rokometašev.

Kdaj si odprl prvi box?

Nimam box-a jaz temu rečem telovadnica

Ali si se odpovedal prejšnjemu delavnemu mestu zato, da bi lahko imel svojo telovadnico?

Da.

Si v lastni telovadnici tudi trener ali imaš zaposlene trenerje? V primeru da si sam tudi trener, si imel kako izkušnjo s podobno zaposlitvijo že prej?

Sem sam trener in imam tudi nekoga, ki mi pomaga, ko sem odsoten.

Misliš, da si v prvi vrsti atlet, trener ali podjetnik?

Trener.

Koliko ur tedensko delaš za lastno podjetje?

45 ur

Katerim ostalim športnim panogam in tekmovanjem slediš? Katerih revij in spletnih strani se poslužuješ zato, da si vedno na tekočem?

Rokometni turnirji

Ali je upravljanje telovadnice drugačno od pričakovanj? V čem so največje razlike?

Nisem imel neke predstave o tem, kako izgleda upravljanje telovadnice. Moja je dokaj majhna, tako da nima nekih večjih zahtev.

Če bi že z začetka vedel kaj te čaka, bi se vseeno odločil za to pot? Zakaj ja in zakaj ne?

Da, ker je področje izredno zanimivo in kompleksno ter se prepleta tudi z drugimi.

Kaj te najbolj veseli in daje največja zadoščenja v tem poslu?

Ko pomagaš osebam doseči želeni cilj.

 

Katere novosti opažaš med različnimi boxi?

Kako in katere vaje uporabljajo.

Kaj lahko pričakujemo, če se odločimo za vpis v tvojo telovadnico?

Oseben pristop, kontrola in težnja po pravilnem izvajanju vaj.

Kaj bi rad povedal vsem tistim, ki bi si želeli poskusiti trening v tvoji telovadnici, a jim primanjkuje korajže za prvi korak?

Naj se dogovorijo za brezplačen posvet in pregled.

Koga naj pokličemo za vpis na vadbo v tvoji telovadnici?

Imam različne skupine in nekako se lahko vsak najde v kateri izmed njih. Predvsem pa vabljeni tisti, ki niso neučakani, saj menim, da je potrebno postopno in varno začeti.

Kaj razlikuje tvoj box od vseh ostalih? Vadite v boxu izključno CrossFit ali imate še kako vrsto vadbe?

Ne vadimo crossFit-a. Moja vadba nima imena. Uporabljam vaje, ki veljajo za učinkovite že več desetletij. Glede na morebitne disfunkcije in težave posameznika jih potem prilagajam posameznikom.

Če se slučajno nahajamo v bližini telovadnice, lahko pridemo mimo nenapovedano? Imate poseben urnik?

Urnik je objavljen na FB strani (LAP- Lipovz active program), tam je ažuriran. Potrebno se je napovedati.

Imate v telovadnici kakega atleta, ki tudi aktivno tekmuje?

Da, vendar ne v CrossFit-u. V poletnem obdobju se na novo sezono pripravlja več aktivnih, profesionalnih in amaterskih športnikov.

In za konec: sporočilo, misel za naše bralce:

Uživajte v gibanju.

Klubsko članstvo

Raziščite Kingsbox ponudbo in si zagotovite članstvo v klubu Royal Family