Člani kluba Royal Family

LAP – Lipovž active program

Bevkova ulica 7, 5270 Ajdovščina
Trener
Marko Lipovž

Sama od sebe ne pride (skoraj) nobena stvar v življenju – še najmanj zdravje, gibljivost telesa in dobro počutje, sproščen in stabilen korak, moč in telesna pripravljenost. Tem ciljem že četrto leto namenja pozornost telovadba, ki jo pod vodstvom kondicijskega trenerja, prof. Marka Lipovža.

Intervju z lastnikom telovadnice

Moja vadba nima imena. Uporabljam vaje, ki veljajo za učinkovite že več desetletij. Glede na morebitne disfunkcije in težave posameznika jih potem prilagajam posameznikom.

Pokaži intervju

Živjo! Predstavi se našim bralcem

Sem Marko Lipovž, bivši rokometaš in trener rokometa ter učitelj športne vzgoje

Kdaj in kako si prvič prišel v stik s funkcionalno vadbo?

4 leta nazaj, kondicijske treninge sem že prej uporabljal na treningih rokometašev.

Kdaj si odprl prvi box?

Nimam box-a jaz temu rečem telovadnica

Ali si se odpovedal prejšnjemu delavnemu mestu zato, da bi lahko imel svoj box?

Da

Si v lastni telovadnici tudi trener ali imaš zaposlene trenerje? V primeru da si sam tudi trener, si imel kako izkušnjo s podobno zaposlitvijo že prej?

Sem sam trener in imam tudi nekoga, ki mi pomaga ko sem odsoten.

Misliš, da si v prvi vrsti atlet, trener ali podjetnik?

Trener

Koliko ur tedensko delaš za lastno podjetje?

45 ur

Katerim ostalim športnim panogam in tekmovanjem slediš? Katerih revij in spletnih strani se poslužuješ zato da si vedno na tekočem?

Rokometni turnirji

Ali je upravljanje telovadnice različno od tega kar si pričakoval? V čem so največje razlike?

Nisem imel neke predstave o tem kako izgleda upravljanje telovadnice. Moja je dokaj majhna tako da nima nekih večjih zahtev.

Če bi že z začetka vedel kaj te čaka, bi se vseeno odločil za to pot? Zakaj ja in zakaj ne?

Da, ker je področje izredno zanimivo in kompleksno ter se prepleta tudi z drugimi.

Kaj te najbolj veseli in daje največja zadoščenja v tem poslu?

Ko pomagaš osebam doseči željeni cilj.

Misliš, da se splača kupiti licenco CrossFit?

Ne

Katere novosti opažaš med različnimi boxi?

Kako in katere vaje uporabljajo

Kaj lahko pričakujemo, če se odločimo za vpis v tvojo telovadnico?

Oseben pristop, kontrola pri in težnja po pravilnem izvajanju vaj

Kaj bi rad povedal vsem tistim, ki bi si želeli poskusiti trening v tvoji telovadnici, a jim primanjkuje korajže za prvi korak?

Naj se dogovorijo za brezplačen posvet in pregled.

Koga naj pokličemo za vpis na vadbo v tvoji telovadnici?

Imam različne skupine in nekako se lahko vsak najde v kateri izmed njih. Predvsem pa vabljeni tisti, ki niso neučakani, saj menim da je potrebno postopno in varno začeti.

Kaj razlikuje tvoj box od vseh ostalih? Vadite v boxu izključno CrossFit ali imate še kako vrsto vadbe?

Ne vadimo crossFit-a. Moja vadba nima imena. Uporabljam vaje, ki veljajo za učinkovite že več desetletij. Glede na morebitne disfunkcije in težave posameznika jih potem prilagajam posameznikom.

Če se slučajno nahajamo v bližini boxa, lahko pridemo mimo nenapovedano? Imate poseben urnik?

Urnik je objavljen na FB strani (LAP- Lipovz active program), tam je ažuriran. Potrebno se je napovedati.

Imate v boxu kakega atleta, ki tudi aktivno tekmuje?

V poletnem obdobju se na novo sezono pripravlja več aktivnih, profesionalnih in amaterskih športnikov.

In za konec: sporočilo, misel za naše bralce

Uživajte v gibanju

Klubsko članstvo

Raziščite Kingsbox ponudbo in si zagotovite članstvo v klubu Royal Family