Kingsbox atleti

Amir Dib

Intervju z atletom

V sebi imamo več, kot si morda mislimo.

Pokaži intervju

Ime: Amir Dib

Datum rojstva: 02.08.1991

Prebivališče: Berlin

Trije pridevniki, ki te najbolje opišejo: ambiciozen, discipliniran, sproščen

“Tvoj” šport: Strongman

Kakšno je tvoje mnenje o funkcionalni vadbi?

Sem velik pristaš funkcionalne vadbe, saj mi je zelo pomagala v športnem razvoju in izboljšala mojo stopnjo pripravljenosti. Funkcionalni trening te z enostavnimi gibi pripelje do meja tvojih zmogljivosti.

Prosim, opiši nam svoj tipičen trening:

Vedno začnem z raztezanjem, da se optimalno pripravim na trening in preprečim poškodbe.

Po tem naredim nekaj ponovitev vaj, ki me čakajo na treningu, z manjšo težo.

Sledi trening s težjimi vajami.

Zaključim z vajami za stabilnost trupa in vajami za moč oprijema.

Klubsko članstvo

Raziščite Kingsbox ponudbo in si zagotovite članstvo v klubu Royal Family