Kingsbox atleti

Alex Bersani

Intervju z atletom

Diplomsko nalogo sem pisal na temo prehranskih dodatkov, predvsem tistih, ki jih uporabljamo pred vadbo. Raziskoval sem njihove fiziološke učinke in placebo efekte. Na podlagi raziskave in osebne izkušnje lahko rečem, da prehranski dodatki nedvomno pomagajo atletom slediti ustrezni uravnoteženi prehrani. Ne gre pa pozabiti, da so to le dodatki in ne magični napitki, zato je zdrava prehrana in reden trening še vedno nuja!

Pokaži intervju

Ime: Alex Bersani

Datum rojstva: 21/9/1992

Prebivališče: San Pietro di Morubio, Verona

Trije pridevniki, ki te najbolje opišejo: trmast, skromen, zabaven

Tvoj šport: CrossTraining – CrossFit

Kaj pa funkcionalna vadba? Geneza. Začetna točka za vsakega športnika.

Kaj meniš o tem načinu vadbe? Menim, da je ta vadba zanimiva in produktivna, vendar v številnih telovadnicah nepravilno izvedena. Če funkcionalno vadbo pravilno zastavimo, ima velik potencial v različnih disciplinah.

Klubsko članstvo

Raziščite Kingsbox ponudbo in si zagotovite članstvo v klubu Royal Family