Kingsbox atletičari

Matjaž Erjavec

Intervju sa sportašem

Rekao je Mohammed Ali: "Ja sam najbolji." Tko će ti ovo još reći, ako toga ne kažeš sam sebi?

Prikaži intervju

Ime: Matjaž Erjavec

Datum rođenja: 13.3.1991

Mjesto boravka: Ljubljana

Tri pridjeva koji te najbolje opisuju: upornost, hrabrost, samopouzdanje

»Tvoj« sport: Olimpijsko dizanje utezi

Mišljenje o funkcionalnoj vježbi: Takvo vrlo široko pitanje. Funkcionalna vježba je sama po sebi najbolji mogući oblik vježbanja, pod uvjetom da se daju najviši mogući uvjeti za izvođenje treninga. To znači da treninge provodi visoko kvalificiran trener koji svakog pojedinca tretira pojedinačno. Ovdje mogu izdvojiti rekreacijsko područje i područje sporta / natjecanja.

Ja osobno radim kao trener. Trenutno se uglavnom bavim rekreativcima. Izradio sam vlastiti koncept treninga, naglašavajući točnost i kvalitetu izvedbe.Sigurnost i zdravlje pojedinaca uvijek su na prvom mjestu. Poboljšavam koncept vježbe već treću godinu zaredom. Nakon tri godine imam veliki broj zadovoljnih klijenata, a svaka stranka ulijeva ogroman napredak. Crossfit je potpuno neprikladan oblik vježbanja za rekreacijsku populaciju, jer ako pogledamo “Risk vs. Reward “,” rizik “je jednostavno previsok.

Čim se netko pripremi za natjecanje u ovom sportu, potrebno mu je također osigurati odgovarajuće uvjete kako bi se mogao natjecati sigurno i učinkovito. Na žalost, u natjecateljskim sportovima, zdravlje nije na prvom mjestu, tako da u tom smislu crossfit nije čak ni problematičan. Svatko tko se kreće s ciljem dostizanja nekih konkretnih rezultata mora biti svjestan količine posla, truda i energije koju to zahtijeva.

Članstvo u klubu

Pregledajte ponudu KingsBox i postanite član našeg Royal Family Club