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Andrea Cellini

Intervista con l'atleta

Dai sempre il massimo, anche nei giorni no, i risultati arriveranno anche per te.

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Nome:  Andrea Cellini

Data di nascita: 17 gennaio 1989

Luogo di residenza: Roma

3 aggettivi che ti descrivono: Tenace, testardo, competitivo

Sport praticato: Crossfit

 

Che ne pensi di questo sistema d’allenamento?

Beh è un ottimo metodo di allenamento che sta prendendo piede.

Da quanti anni pratichi il tuo sport?

3 anni

Perché hai scelto di praticare questa disciplina?

Cercavo qualcosa di diverso dalla solita palestra, con il crossfit ho trovato tutto quello che desideravo da uno sport.

Quante volte a settimana ti alleni?

5

Quanto dura un allenamento?

2ore abbondanti

Oltre al tuo, pratichi o praticavi altri sport? Quali?

Ho giocato a calcio per 15 anni

Quali sono stati i migliori risultati raggiunti? Dove e quando?

Sesto al winter endurance throwdown 2015 e un nono posto al Sicily throwdown 2016.

Hai un allenatore che ti segue durante tutte le fasi d’allenamento?

Come programmazione seguo il BHTlab.

Quanto pensi sia importante avere accanto una figura che ti sappia motivare e spingere nei momenti di difficoltà?

Un coach è fondamentale  specialmente nei momenti più difficili

Come è un tuo allenamento tipo?

Non ho un allenamento tipo, ogni giorno è diverso visto che le componenti del crossfit sono molteplici.

Quale esercizio reputi sia il tuo preferito?

Me la cavo abbastanza bene nella pesistica e nell’endurance

Qual è invece quello che odi più di tutti?

Senza dubbio il ginnico in generale

Oltre al tuo, segui altri sport? Quali?

Sono concentrato sul mio.

Segui le gare di CrossFit?

Certo

Segui anche qualche altro sport?

Mi piace lo sport in generale.

Quali sono i tuoi obiettivi per quest’anno?

Migliorare e dare il massimo

A quali gare hai intenzione di partecipare?

Sicuramente andrò all’italian showdown, poi chissà …

Hai programmi a lungo termine nel mondo dello sport? Quali?

Non faccio programmi, cerco solo di lavorare duramente ogni giorno per colmare le mie debolezze e migliorare i punti forti.

Chi è il tuo idolo?

Bella domanda, non credo di avere idoli.

Hai un oggetto o un rituale portafortuna che ti aiuta nelle gare?

Rido e scherzo fino al momento di essere chiamato, poi mi concentro e penso al WOD che andrò ad affrontare.

Quanto pensi sia importante seguire un’alimentazione sana per uno sportivo?

L’alimentazione è importante quanto il riposo e l’allenamento , se vuoi competere devi mangiare bene e sano.

Segui una dieta?

So cosa devo mangiare.

Lo sport ti ha mai aiutato nella vita di ogni giorno? Come?

Diciamo che se prima poteva pesarmi alzare qualsiasi tipo oggetto, ora lo è molto meno ahaha

Da 1 a 10 quanto sei competitivo?

11

Ascolti musica mentre ti alleni?

Si, ti carica anche se durante i WOD più duri non riesco a sentirla.

Qual è la canzone che ti da grinta più di tutte?

Sail

Cosa ti da più soddisfazioni nel tuo sport?

Vedere cosa siamo in grado di fare spingendoci sempre oltre.

Abbiamo modo di seguire i tuoi risultati sul web? Come? Dove?

Si, si –  Facebook come Andrea Cellini, Instagram and_cello, YouTube Andrea Cellini dove posto i video di qualifica.

Quanto usi i canali social?

Sto iniziando ad usarli, anche se non posto ogni giorno notizie video ecc.

Di quante ore di sonno hai bisogno per notte?

Almeno 7.

Hai qualche vizio? Quale?

Nessuno in particolare.

Come si svolge la tua giornata tipo?

Sveglia alle 7, lavoro dalle 8 alle 17 alle 17:30 al box ad allenarmi fino Alle 19/20 e poi cena.

Quale consiglio daresti a chi fatica a decidersi di avvicinarsi allo sport?

Dai sempre il massimo, anche nei giorni no, i risultati arriveranno anche per te.

Quale pensiero vorresti condividere con i nostri lettori?

Cercate lo sport che vi fa divertire e stare bene.

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